Menjadi Nomer Satu Di Mesin Pencari

Tags: 7 Cara Menjadi Nomer Satu Di Mesin Pencari, bing, google, google search engine, kata kunci, keyword, menjadi nomer satu, mesin pencari, optimasi SEO, plugin, SEO, submit artikel, yahoo

SEO. Merupakan suatu trik untuk menjadi nomer satu di mesin pencari seperti google, yahoo, bing, MSN maupun search engine lainnya tidaklah terlalu sulit. Dan syarat utama agar blog selalu menjadi nomer satu di mesin pencari adalah dengan optimasi keyword yang tepat. Atau dengan kata lain mengotpimasi SEO.

Selain optimasi keyword yang tepat, ada cara lain agar blog menjadi nomer satu di mesin pencari.

7 Cara Menjadi Nomer Satu Di Mesin Pencari ,yaitu :

1. Pilih nama domain yang tepat. Saat memilih nama domain atau nama blog, usahakan menggunakan nama yang lazim, yaitu hindari menggunakan kata gaul pada nama domain/blog Gunakan nama blog yang sesuai dengan target Keyword.

2. Berikan deskripsi singkat mengenai blog anda dan optimalkan Meta keyword dan Meta deskripsi, agar para calon pengunjung mengetahui apa isi dari blog anda. Anda bisa melakukannya ketika memasang plugin All SEO In One Pack.

3. Buatlah Sitemap, dengan memberi page sitemap pada blog anda, akan memudahkan navigasi pengunjung dalam mencari artikelyang anda posting.

4. Tulislah postingan yang bersifat sosial, seperti tips dan trik, tutorial tentang sesuatu dan usahakan untuk melakukan update artikel secara berkala.

5. Submit artikel baru anda ke berbagai situs jejaring social atau social bookmarking. Karena setiap social bookmarking mempunyai page rank yang tinggi, sehingga deskripsi artikel yang disubmit akan cepat terindeks oleh mesin pencari.

6. Berilah komentar setiap kali anda berkunjung ke blog orang lain, karena anda akan mendapatkan feedback secara gratis dari sana, dan akan memberikan peningkatan untuk pagerank blog anda

7. Terus berusaha dan jangan menyerah, karena saat ini blog anda yang teratas beberapa detik kemudian bisa jadi blog anda terdepak ke jurang yang paling dalam dari mesin pencari, karena internet bersifat dinamis dan online 24 jam

Demikian sekilas info dari Asiatronik Semoga bermanfaat..

Selengkapnya...

Arti DariTransfusi Darah

Tentang Transfusi Darah

Posted in Asiatronik on 18 maret 2010

Transfusi darah adalah suatu tindakan medis yang bertujuan mengganti kehilangan darah pasien akibat kecelakaan, operasi pembedahan atau oleh karena suatu penyakit. Darah yang tersimpan di dalam kantong darah dimasukan ke dalam tubuh melalui selang infus.

Kapan kita memerlukan transfusi darah?

Transfusi darah diperlukan saat anda kehilangan banyak darah, misalnya pada :

• Kecelakaan, trauma atau operasi pembedahan yang besar.
• Penyakit yang menyebabkan terjadinya perdarahan misal maag khronis dan berdarah.
• Penyakit yang menyebabkan kerusakan sel darah dalam jumlah besar, misal anemia hemolitik atau trombositopenia.

Jika anda menderita penyakit pada sumsum tulang sehingga produksi sel darah terganggu seperti pada penyakit anemia aplastik maka anda juga akan membutuhkan transfusi darah. Beberapa penyakit seperti hemofilia yang menyebabkan gangguan produksi beberapa komponen darah maka anda mungkin membutuhkan transfusi komponen darah tersebut.

Apakah transfusi darah aman?

Menurut Palang Merah Indonesia (PMI), darah transfusi di Indonesia relatif aman dan bebas dari segala macam penyakit berbahaya. Setiap darah donor akan dilakukan pemeriksaan yang ketat sehingga jarang sekali seseorang mendapatkan penyakit dari darah donor.

Masalah utama transfusi darah yang saat ini masih ada adalah kecelakaan akibat ketidakcocokan golongan darah. Meskipun angka kejadiannya boleh dikatakan sangat kecil namun inkompabilitas transfusi darah ini beresiko menyebabkan penderita mengalami reaksi yang sangat serius dan mengancam nyawa.

Beberapa penderita mendonorkan darahnya beberapa minggu sebelum dioperasi. Jika dalam operasi dibutuhkan darah maka dia dapat menggunakan darahnya sendiri sehingga reaksi transfusi dapat dikurangi.

Saat menerima darah transfusi, sistem pertahanan tubuh akan bereaksi karena menganggap darah yang masuk adalah benda asing. Tubuh akan menolak darah yang masuk dan berusaha menghancurkannya. Namun, keadaan ini dapat dicegah dengan pemeriksaan golongan darah yang ketat sebelum dilakukan transfusi darah. Darah penerima dan darah donor dicocokan golongan darahnya, baik melalui sistem ABO maupun Rhesus.

Meskipun telah dilakukan pencocokan golongan darah, beberapa penderita tetap dapat mengalami reaksi ringan transfusi darah seperti :

• Demam.
• Gatal dan bintik bintik merah pada kulit.
• Nafas pendek.
• Nyeri.
• Berdebar debar.
• Menggigil.
• Tekanan darah menurun.

Reaksi transfusi ini memang sedikit menakutkan namun tidak berbahaya jika cepat ditangani.

Apa sih golongan darah itu dan mengapa sangat penting?
Golongan darah yang sangat penting dalam transfusi darah adalah sistem ABO dan Rhesus. A, B, AB dan O adalah penggolongan darah dalam sistem ABO. Setiap tipe pada sistem ABO memiliki nilai postif dan negatif, nilai ini dikenal dengan faktor Rhesus. Misalnya, jika anda memiliki golongan darah A+ artinya anda memiliki golongan darah A pada sistem ABO dan faktor Rhesus anda adalah positif.

Jika anda menerima darah transfusi yang golongannya tidak cocok maka dapat terjadi reaksi transfusi. Reaksi ringan jarang sekali berbahaya, tapi tetap harus mendapatkan penanganan cepat dan tepat sementara reaksi yang berat dapat mematikan.

Bagaimana darah dikumpulkan?

Darah yang tersedia di bank darah dikumpulkan dari para pendonor sukarela. Sebelum donor darah dilakukan maka pendonor akan dilakukan pemeriksaan kesehatan untuk mengetahui riwayat penyakit yang pernah diderita. Hanya pendonor yang dapat melewati pemeriksaan ini yang dapat mendonorkan darahnya.

Darah donor yang telah diambil selanjutnya dilakukan pemeriksaan terhadap penyakit berbahaya dan golongan darahnya. Jika ditemukan suatu masalah maka darah tersebut akan dibuang.

Darah yang telah lolos seleksi selanjutnya dipisahkan komponen darahnya lalu disimpan atau dikirim untuk segera digunakan.

Darah yang tersimpan di bank darah tidak dapat disimpan dalam waktu lama, hal ini menyebabkan bank darah dalam hal ini PMI sangat membutuhkan para pendonor sukarela guna mencukupi keperluan darah yang kian hari kian meningkat.

Selengkapnya...

Cara Mendapatkan Bayi Laki-Laki

Cara Mendapatkan Bayi Laki-Laki
Posted by Asiatronik in Kehamilan, Kesehatan |

Ingin Memperoleh Bayi Laki-laki – Anda ingin mendapatkan anak laki-laki? Ok, Pada masa SMA ketika guru Biologi kita mengajarkan pelajaran mengenai kromosom. Untuk merefresh kembali ingatan kita perlu diketahui bahwa terdapat perbedaan antara kromosom laki-laki dan perempuan, perbedaannya adalah kalau perempuan memiliki kromosom XX, sedangkan laki-laki memiliki kromosom XY. Jadi yang menentukan kelamin seorang bayi laki-laki adalah bagian kromosom Y. Lalu bagaimana cara untuk mendapatkan bayi laki-laki?

Ketika proses konsepsi (pembuahan) terjadi, maka kemungkinan untuk mendapatkan bayi laki-laki adalah sebesar 50%, begitu juga kemungkinan untuk mendapatkan bayi perempuan, yaitu 50%. Untuk mendapatkan bayi laki-laki, maka kromosom Y dari sperma harus bertemu dengan ovum saat terjadi ovulasi. Lalu bagaimana caranya agar ovum bertemu dengan kromosom Y? Hal tersebut menjadi sulit karena kromosom Y hanya dapat bertahan dalam suasana basa, sedangkan tempat pertemuan ovum dan sperma bersifat asam. Oleh karena itu dibutuhkan strategi agar kita bisa mendapatkan bayi laki-laki.
Berikut tips dan trik yang bisa dilakukan untuk mendapatkan bayi laki-laki:

* Makan makanan yang banyak mengandung kalium dan natrium, seperti buah-buahan, jus, minum teh, kopi, dan ikan laut. Terutama suami, sebaiknya banyak mengkonsumsi kafein dan minuman yang bersifat basa (seperti cola), sedangkan untuk isteri sebaiknya mengkonsumsi daging dan makanan asin.
* Sebelum melakukan hubungan seks, sebaiknya suami mandi air dingin terlebih dahulu.
* Usahakan suami-istri orgasme bersamaan saat melakukan hubungan intim, atau istri orgasme dulu baru suami ejakulasi.
* Posisi yang dianjurkan adalah knee chest (nungging) atau suami datang dari arah belakang. Posisi atau gaya seperti ini dapat mempercepat masuknya sperma ke dalam vagina, rahim,dan saluran telur.
* Lakukan hubungan intim saat ovulasi atau sedekat mungkin saat masa subur (ovulasi).
* Tidak berhubungan intim sejak haid berhenti sampai menjelang ovulasi.
* Pada saat ejakulasi usahakan penetrasi kelamin pria lebih dalam.
* Pemakaian doucing (bilas alat kelamin wanita) dengan suasana basa. Anda bisa menggunakan larutan bikarbonat (soda), yaitu 1 liter air bersih + 2 sendok garam soda.

Selain melakukan cara-cara di atas, tentunya yang paling penting untuk mendapatkan bayi laki-laki adalah dengan berdoa kepada Tuhan, karena hanya Dia-lah yang memiliki kuasa atas segala sesuatu di dunia ini.
Posted by Asiatronik in Kehamilan, Kesehatan |
Selengkapnya...

Manfaat Mandi Pagi

Manfaat Mandi Pagi yang Wajib Kamu Ketahui
Posted by Asiatronik in Info Sehat, Kesehatan |

* Mandi pagi dengan air dingin bermanfaat bagi kesehatan manusia – Rutinitas yang padat sehari-hari menuntut kita senantiasa aktif dan produktif. Untuk itu, diperlukan kondisi tubuh yang segar dan prima agar kita bisa menjalankan berbagai aktivitas sepanjang hari. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk membuat tubuh menjadi lebih segar dan tetap prima adalah dengan mandi pagi. Saya yakin kamu semua melakukan kebiasaan ini setiap hari bukan. Memang terkesan sepele namun sangat berguna dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

* Menurut beberapa penelitian, sebaiknya manusia membiasakan diri untuk mandi pagi setiap hari dengan air dingin. Mandi pagi dengan air dingin tidak hanya bertujuan untuk membersihkan badan saja loh. Ternyata kebiasaan ini memiliki banyak manfaat lainnya yang berguna bagi kesehatan manusia. Berikut 7 manfaat mandi pagi dengan air dingin yang perlu kamu ketahui:

1. Mandi pagi mampu melancarkan peredaran darah
Menurut hasil penelitian sebuah lembaga riset trombosit di Inggris, jika seseorang sering mandi pagi dengan air dingin, maka peredaran darahnya akan menjadi lebih lancar. Tubuh juga akan terasa lebih segar dan bugar.

Hal ini tentu akan sangat berguna sebagai bekal kita untuk menjalani kegiatan sehari-hari.

2. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan sel darah putih
Masih menurut hasil studi di Inggris, mandi dengan air dingin akan meningkatkan sel darah putih dalam tubuh. Bila sel darah putih dalam tubuh meningkat, maka daya tahan dan kemampuan tubuh dalam melawan virus pun akan semakin meningkat. Manfaat positifnya tubuh akan menjadi lebih prima dan tidak mudah sakit karena daya tahan tubuh selalu terjaga dengan baik.

3. Mandi dengan air dingin bisa menurunkan resiko darah tinggi
Menurut Frederic Premji, seorang hipnoterapis dari The American Board of Hypnotherapy, mandi air dingin akan menurunkan resiko timbulnya darah tinggi, varises dan mengerasnya pembuluh darah. Hal ini disebabkan karena mandi air dingin akan melancarkan seluruh sirkulasi darah ke organ-organ tubuh.

4. Mandi dengan air dingin dapat meningkatkan kesuburan
Mandi pagi dengan air dingin memiliki efek positif bagi kesehatan reproduksi manusia. Manfaatnya yaitu untuk meningkatkan produksi hormone testosterone pada pria dan hormone estrogen pada wanita. Akibatnya, kesuburan dan gairah seksual pun akan semakin meningkat.

5. Mandi pagi memperbaiki kesehatan jaringan tubuh
Kebiasaan mandi pagi dengan air dingin setiap hari berdampak positif juga pada kesehatan jaringan tubuh manusia. Dengan kebiasaan ini, jaringan kulit akan semakin membaik, kulit tidak kering dan menjadi lebih kenyal. Mandi dengan air dingin juga mampu mengurangi noda dan lingkaran hitam pada bagian bawah mata. Sehingga, kesegaran wajah akan semakin terpancar. Sebaliknya bila mandi dengan air hangat, maka kulit lebih mudah keriput dan kurang kenyal.

Selain itu, mandi dengan air dingin juga berdampak positif pada jaringan kuku. Kuku pun akan menjadi lebih sehat, kuat dan tidak mudah retak.

6. Mandi pagi dengan air dingin dapat membuat rambut lebih sehat
Apa sih yang terjadi pada rambut bila dibilas dengan air dingin? Ternyata air dingin bisa menutupi kutikula rambut, sehingga mampu mengurangi kerontokan. Rambut pun akan lebih terlindungi dari kotoran-kotoran yang biasanya menempel pada kulit kepala. Dengan demikian rambut akan menjadi lebih sehat dan kuat.

7. Mandi air dingin berkhasiat meredakan depresi
Ritual mandi pagi dengan air dingin biasa dilakukan oleh para pejuang samurai Jepang tempo dulu. Ritual ini biasa disebut misogi dalam bahasa Jepang. Kebiasaan ini bertujuan untuk membersihkan jiwa sehingga pikiran menjadi lebih tenang dan bisa menjalani hari-hari dengan penuh semangat.

Namun, terlepas dari ritual yang biasa dilakukan orang Jepang tersbut, rasanya memang logis ya bila mandi air dingin bisa berefek meredakan depresi dan stress. Coba bayangkan bila kita sedang suntuk, dalam keadaan tegang atau depresi karena sesuatu hal, setelah kita mandi maka tubuh akan terasa lebih segar, pikiran menjadi lebih tenang, jernih, dan lebih rileks ya kan.

Wah, ternyata mandi pagi khususnya dengan air dingin tidak hanya sekedar ritual wajib yang biasa dilakukan setiap hari, ya. Di balik kebiasaan ini ada begitu banyak manfaat yang amat berguna bagi kesehatan tubuh manusia. Sekarang, tidak ada alasan lagi dong untuk malas mandi pagi…
by Asiatronik in Info Sehat, Kesehatan
Selengkapnya...

Cara Irit BBM

Tips Irit BBM

Written by Asiatronik

Tips Agar Irit Saat Berkendara Dengan Mobil

Menghemat bahan bakar dimana saat harga bahan bakar tidak murah memang sangat penting, mengingat kita harus juga memikirkan pengeluaran untuk kebutuhan yang lain selain belanja bahan bakar untuk mobil kita, salah satu yang dapat dilakukan untuk menghemat bahan bakar adalah saat kita berkendaraan, berikut adalah tips berkendaraan agar irit bahan bakar pada mobil anda.

1. Tidak menginjak pedal gas secara tiba-tiba, kita harus menginjak pedal gas secara perlahan dan bertahap, apabila kita menginjaknya dengan tiba-tiba atau mendadak maka bahan bakar yang dihisap keruang pembakaran menjadi banyak, sementara putaran RPM mesin masih rendah, ini dapat berakibat bahan bakar tidak semuanya terbakar sempurna.

2. Menggunakan Gigi perseneling sesuai dengan putaran RPM mesin, ini sangat penting juga mengapa? Karena pabrikan sudah mendesign torsi maksimum dan minimumnya pada perseneling giginya (lihat pada buku manual mobil anda), usahakan menggunakan gigi rendah apabila sedang dalam keadaan awalan, jangan memaksakan gigi yang tinggi pada titik awalan, karena akan memperboros bahan bakar karena bahan bakar yang dibutuhkan banyak.

3. Periksakan gas buang kendaraan anda, sebab keausan pada parts-parts pada mesin anda akan mengakibatkan pembakaran bahan bakar yang tidak sempurna, untuk lebih yakinnya lagi periksakan emisi gas buang mobil anda kebengkel yang menawarkan pemeriksaan emisi, nah disana anda dapat memeriksa kandungan HC (Hidro Carbon) dan CO (Carbon Monoksida) pada gas buang mobil anda, apabila kadar kandungannya terlalu tinggi atau diambang batas normal, kemungkinan besar kendaraan anda mengalami pembakaran yang kurang sempurna, sehingga terdapat bahan bakar yang terbakar sia-sia, segera konsulatasikan pada bengkel anda, parts bagian mana yang harus diservis atau diganti.

4. 
   Cek beban bawaan kendaraan anda, hubungannya adalah semakin berat beban bawaan yang diangkut akan mengakibatkan konsumsi bahan bakar semakin banyak, usahakan sesuaikan beban angkut dengan rekomendasi pabrik mobil anda, jangan mengakut beban yang berlebih sesuai dengan petunjuk pabrik mobil anda (lihat buku manual mobil anda) karena selain bahan bakar jadi boros, juga tidak aman. B2
   

Selengkapnya...

Cara Menangani dan Mengatasi Narsis

Cara Menangani dan Mengatasi Narsis
Posted by Asiatronik in Perilaku,|

Mengobati Dan Menghilangkan NarsismeTerkadang kita memandang narsisme merupakan hal yang biasa dan tak perlu mendapatkan penanganan. Hal ini mungkin ada benarnya bila penderita narsis tersebut belum tergolong ke dalam tingkat yang parah atau belum mengganggu kenyamanan orang lain.

Namun, ada kalanya tanpa disadari penyimpangan seperti narsis tersebut mengalami perkembangan ke arah yang lebih buruk, dan dianggap sudah mengganggu baik bagi orang lain maupun bagi si penderita itu sendiri. Pada saat seperti itulah penderita narsis perlu segera ditangani dan diatasi.


Kapankah harus ke dokter untuk ditangani dan diobati?
Ketika seorang penderita narsis sudah terjebak dalam pemikiran bahwa segalanya harus sempurna (perfect) dan semuanya tidak boleh ada yang salah, maka hal tersebut bisa menimbulkan masalah bagi kehidupan dan lingkungan sekitarnya. Dampaknya hubungan di sekolah, tempat kerja, atau hubungan-hubungan interaksi yang lain menjadi sangat terganggu.

Jika dibiarkan berlarut-larut, hal ini tentu akan membuat si penderita menjadi tidak bahagia dan semakin bingung dengan segala bentuk emosi yang berkecamuk dalam dirinya. Orang-orang di sekitar nya pun pastinya tidak akan merasa bahagia dan nyaman.

Akibat terburuknya bila si penderita dijauhi, maka si penderita akan merasa kebutuhan interaksinya dengan manusia lain tidak terpenuhi. Pada saat seperti inilah si penderita narsis perlu mendapatkan pengobatan melalui penanganan secara psikologis.

Remaja yang masih mencari jati diri biasanya memang mengalami gejal-gejala seperti narsisme. Yang menjadi tidak wajar adalah apabila gejala-gejala narsisme tersebut terus melekat dalam diri sampai dewasa. Hal ini lah yang nantinya akan berkembang menjadi suatu kelainan kepribadian.

Komplikasi yang mungkin terjadi

Pada tingkatan yang cukup parah, bisa terjadi berbagai komplikasi yang menyertai kehidupan si penderita narsis, antara lain :

* Penyalahgunaan zat-zat kimia
* Konsumsi alcohol yang berlebihan
* Depresi
* Berpikir dan Mencoba untuk bunuh diri
* Terkadang bisa mengalami anorexia
* Kesulitan dalam membangun suatu relasi
* Menjadi sangat sensitive terhadap kritikan, bisa merasa sangat terhina, rendah.

Tes dan diagnosis yang dilakukan
Tes dilakukan berdasarkan tanda-tanda dan gejala yang timbul, melalui evaluasi psikologis, seperti kuisioner, pemeriksaan fisik yang dilakukan oleh tenaga ahli. Beberapa gejala-gejala hampir sama dengan gejala-gejala penyimpangan kepriadian lainnya. Oleh karena itu, diagnosis harus dilakukan dengan hati-hati agar tidak terjadi salah diagnosa.

Ada bebeapa kriteria seseorang bisa didiagnosa sebagai penderita narsis :

* Memiliki perasaan yang berlebihan bahwa diri sendiri sangatlah penting
* Terlalu asyik dengan angan-angan dirnya sendiri tentang kesuksesan, kekuatan, kecantikan, dan sebagainya
* Meyakini bahwa dirinya sangat istimewa, sehingga hanya pantas didampingi oleh seseorang yang memiliki keistimewaan yang sama dengan dirinya
* Selalu membutuhkan pujian dan rasa kagum dari orang lain
* Mengambil keuntungan dari orang lain
* Tidak mampu mengenali apa yang dibutuhkan dan dirasakan orang lain
* Merasa selalu iri hati dengan orang lain
* Berlaku sombong dan angkuh

Menenangkan Diri Dengan Meditasi Atau YogaPenanganan dan obat bagi penderita narsis :
Penanganannya dilakukan dengan cara terapi secara psikologis (psikoterapi). Sementara untuk obatnya, sebenarnya tidak ada obat yang khusus digunakan untuk mengobati narsisme. Namun, jika penderita sudah mengalami gejala depresi, gelisah atau kondisi lain, obat seperti antidepresan atau obat anti-kecemasan dapat membantu.

Jenis-jenis terapi yang bisa dilakukan untuk menangani penderita narsis :

* Terapi kognitif
Membantu penderita mengidentifikasi keyakinan dan perilaku yang negative dan tidak sehat, dan menghilangkannya dengan hal lain yang lebih positif dan sehat.
* Terapi keluarga
Di setiap sesi terapi, harus selalu mengikutsertakan keluarga, sehingga dapat benar-benar tereksplorasi berbagai konflik yang ada. Komunikasi dan penyelesaian masalah dilakukan dengan tetap melibatkan keluarga.
* Terapi kelompok
Penderita bergabung dengan penderita lain dalam suatu kelompok. Ini akan membantu penderita dalam memahami bagaimana agar bisa berhubungan dengan orang lain lebih baik lagi. Misalnya dengan mendengarkan orang lain, memahami perasaan orang lain, dan juga memberikan dukungan kepada orang lain.

Karena penyimpangan kepribadian sulit diubah, maka terapi ini membutuhkan waktu yang agak lama, bisa sampai bertahun-tahun. Di sinilah dibutuhkan kesabaran dan tekat yang kuat dari penderita, serta dukungan yang penuh dari orang-orang terdekat.

Tujuan jangka pendek dari psikoterapi ini adalah untuk menangani masalah-masalah seperti penyalahgunaan narkotika, depresi, rendah diri atau malu, sebagai komplikasi dari narsisme. Tujuan jangka panjangnya adalah untuk membentuk kepribadian penderita, setidaknya sampai pada tingkatan tertentu, dimana penderita akhirnya bisa mengubah pola berpikir yang menyimpang tersebut. Dengan demikian, si penderita nantinya mampu membina suatu hubungan relasi yang lebih baik dengan orang lain.

Tidak ada yang tahu dengan pasti bagaimana cara mencegah narsisme. Namun, penanganan psikoterapi yang dilakukan sesegera mungkin dan dari usia yang sedini mungkin, mampu mencegah hal ini.

Kunjungi dokter atau seseorang yang memang ahli dalam menangani dan mengatasi masalah penyimpangan kepribadian, mental maupun kejiwaan.
Selain itu, kesadaran dan tekat yang kuat untuk sembuh dan memperbaiki diri tentunya memegang peranan yang amat penting.

Cobalah untuk lebih ikhlas, belajar menenangkan diri dan mengendalikan stress, seperti meditasi dan yoga. Selalu berpikir positif dan menghargai serta mensyukuri kehidupan yang diberikan Tuhan adalah sangat penting agar kebahagiaan sejati bisa diperoleh.
Posted by Asiatronik in Perilaku,|
Selengkapnya...

Kandungan Air Pada Makanan

Kandungan Air Pada Makanan
by:Asiatronik kesehatan

Pada umumnya makanan mengandung air, bahkan yang terlihat keras dan kering sekalipun. Tubuh bisa memperoleh asupan air sampai sepertiga kebutuhannya dari makanan.

* Proses pencernaan sendiri juga menghasilkan air sebagai hasil sisa dan dapat menyuplai sekitar 10 persen kebutuhan tubuh akan air. Kebutuhan sisanya harus diperoleh dari cairan.

Mengapa tubuh memerlukan air

Menjaga kesehatan dan keutuhan setiap sel dalam tubuh.

• Menjaga tingkat cair aliran darah agar lebih mudah mengalir melalui pembuluh darah.
• Membantu menghilangkan sisa-sisa hasil metabolisme tubuh, elektrolit berlebih, misalnya sodium, potassium, dan urea yang merupakan sisa hasil pemrosesan protein makanan.
• Mengatur suhu tubuh melalui proses berkeringat.
• Menjaga kelembaban selaput-selaput lendir, seperti misalnya yang terdapat di paru-paru dan mulut.
• Melumasi dan melindungi sendi-sendi.
• Mengurangi resiko penyakit cystitis dengan menjaga kantung kemih bebas dari bakteri.
• Membantu pencernaan dan mencegah sembelit.
• Bekerja sebagai pelembab untuk memperbaiki tekstur dan penampilan kulit.
• Membawa berbagai nutrisi dan oksigen dalam sel-sel darah.
• Bekerja sebagai bantalan peredam pada organ mata, tulang belakang dan kantung amniotik janin pada proses kehamilan. by:Asiatronik kesehatan


Selengkapnya...

Cara Belanja Pintar

Cara Belanja Pintar
Posted by Asiatronik in Belanja, Keluarga, Perilaku, Aneka |

Tips Cara Belanja Pintar :
Belanja selain sebagai salah satu upaya untuk membeli berbagai kebutuhan hidup juga dapat menjadi salah satu alternatif hiburan tersendiri. Ini dapat dilihat dari begitu ramainya pusat-pusat perbelanjaan yang selalu diserbu oleh para konsumennya. Apalagi bila baru mendapatkan rezeki atau penghasilan tambahan, rasanya semua barang ingin dibeli, istilahnya “lapar mata”.

Namun, bukan berarti Anda harus terjebak dalam perilaku konsumtif dan boros bukan? Anda juga harus bisa menjadi konsumen yang Pintar dan berbelanja dengan cara yang pintar pula. Oleh karena itu, ada baiknya Anda simak dan pelajari bagaimana sih prinsip-prinsip belanja Pintar tersebut?

1. Jangan terburu-buru dalam berbelanja, terutama untuk barang-barang yang mendapat potongan harga. Untuk produk pakaian, Anda harus perhatikan baik-baik kondisinya, apakah ada cacat atau jahitan yang sobek. Sedangkan untuk produk makanan, yang harus Anda perhatikan adalah tanggal kadaluarsa sehingga aman untuk dikonsumsi.
2. Rencanakan apa yang akan Anda beli. Buatlah daftar belanja terlebih dahulu, hal ini bukan saja dapat memperkirakan biaya yang akan Anda keluarkan tetapi juga akan membuat belanja Anda lebih efektif dan efisien.

3. Jangan gampang memutuskan untuk membeli dalam jumlah banyak suatu barang karena sedang ada diskon. Yang perlu Anda ingat adalah diskon atau potongan harga dibuat supaya orang membeli. Bila Anda sedang tidak membutuhkan barang diskonan tersebut, tapi membeli dalam jumlah banyak hanya karena sedang ada diskon, maka untuk apa dibeli, hanya akan mubazir saja.

4. Konsisten dengan daftar belanja yang telah Anda susun sebelumnya. Jangan tergoda untuk membeli barang lain di luar daftar belanja yang ada. Anda dapat mengajak keluarga atau teman saat berbelanja, sehingga mereka dapat mengingatkan Anda untuk mengerem nafsu belanja.

5. Bandingkan harga barang yang ingin Anda beli. Sangat mungkin untuk barang yang sama memiliki harga yang berbeda di tempat yang berbeda pula. Jadi jangan segan-segan untuk membandingkan harga suatu barang di supermarket yang satu dengan supermarket yang lain, tujuannya adalah agar Anda bisa mendapatkan barang dengan harga yang termurah.

6. Jangan lupa untuk lebih banyak mempelajari tentang variasi diskon dan penawaran harga, sehingga Anda akan lebih pintar dan tidak akan salah dalam melakukan pembelian. Jangan sampai Anda terjebak dalam diskon itu sendiri.

Contohnya harga barang dengan diskon 50% + 20%. Pertanyaannya berapakah diskonnya? Rp 100.000 didiskon dulu 50% sehingga menjadi Rp 50.000. Setelah itu, Rp 50.000 didiskon lagi 20% menjadi Rp 40.000. Ini berarti diskonnya 60% bukan 70%.

Dengan memahami prinsip-prinsip belanja pintar tersebut, maka Anda akan mendapatkan barang yang benar-benar diperlukan dengan harga yang murah dan dalam waktu yang singkat. Sebab menghemat waktu berbelanja juga berarti menghemat uang, sebab waktu adalah uang, ?
Semoga bisa menambah wawasan Anda dan tentunya dapat bermanfaat -Posted by Asiatronik in Belanja, Keluarga, Perilaku, Aneka | Selengkapnya...

Kata Mutiara Penyejuk Hati

25 Kata Mutiara Penyejuk Hati
by:Asiatronik

1. Jangan tertarik kepada seseorang karena parasnya, sebab keelokan paras dapat menyesatkan. Jangan pula tertarik kepada kekayaannya, karena kekayaan dapat musnah. Tertariklah kepada seseorang yang dapat membuatmu tersenyum, karena hanya senyum yang dapat membuat hari-hari yang gelap menjadi cerah. Semoga kamu menemukan orang seperti itu.

2. Ada saat-saat dalam hidup ketika kamu sangat merindukan seseorang, sehingga ingin hati menjemputnya dari alam mimpi dan memeluknya dalam alam nyata. Semoga kamu memimpikan orang seperti itu.

3. Bermimpilah tentang apa yang ingin kamu impikan, pergilah ke tempat-tempat kamu ingin pergi, jadilah seperti yang kamu inginkan, karena kamu hanya memiliki satu kehidupan dan satu kesempatan untuk melakukan hal-hal yang ingin kamu lakukan.




4. Semoga kamu mendapatkan kebahagiaan yang cukup untuk membuatmu baik hati, cobaan yang cukup untuk membuatmu kuat, kesedihan yang cukup untuk membuatmu manusiawi, pengharapan yang cukup untuk membuatmu bahagia dan uang yang cukup untuk membeli hadiah-hadiah.

5. Ketika satu pintu kebahagiaan tertutup, pintu yang lain dibukakan. Tetapi acapkali kita terpaku terlalu lama pada pintu yang tertutup sehingga tidak melihat pintu lain yang dibukakan bagi kita.

6. Sahabat terbaik adalah dia yang dapat duduk berayun-ayun di beranda bersamamu, tanpa mengucapkan sepatah katapun, dan kemudian kamu meninggalkannya dengan perasaan telah bercakap-cakap lama dengannya.

7. Sungguh benar bahwa kita tidak tahu apa yang kita milik sampai kita kehilangannya, tetapi sungguh benar pula bahwa kita tidak tahu apa yang belum pernah kita miliki sampai kita mendapatkannya.

8. Pandanglah segala sesuatu dari kacamata orang lain. Apabila hal itu menyakitkan hatimu, sangat mungkin hal itu menyakitkan hati orang itu pula.

9. Kata-kata yang diucapkan sembarangan dapat menyulut perselisihan. Kata-kata yang kejam dapat menghancurkan suatu kehidupan. Kata-kata yang diucapkan pada tempatnya dapat meredakan ketegangan. Kata-kata yang penuh cinta dapat menyembuhkan dan memberkahi.

10. Awal dari cinta adalah membiarkan orang yang kita cinta menjadi dirinya sendiri, dan tidak merubahnya menjadi gambaran yang kita inginkan. Jika tidak, kita hanya mencintai pantulan diri sendiri yang kita temukan di dalam dia.

11. Orang-orang yang paling berbahagia tidak selalu memiliki hal-hal terbaik, mereka hanya berusaha menjadikan yang terbaik dari setiap hal yang hadir dalam hidupnya.

12. Mungkin Tuhan menginginkan kita bertemu dengan beberapa orang yang salah sebelum bertemu dengan orang yang tepat, kita harus mengerti bagaimana berterima kasih atas karunia itu.

13. Hanya diperlukan waktu semenit untuk menaksir seseorang, sejam untuk menyukai seseorang dan sehari untuk mencintai seseorang tetapi diperlukan waktu seumur hidup untuk melupakan seseorang.

14. Kebahagiaan tersedia bagi mereka yang menangis, mereka yang disakiti hatinya, mereka yang mencari dan mereka yang mencoba. Karena hanya mereka itulah yang menghargai pentingnya orang-orang yang pernah hadir dalam hidup mereka.

15. Cinta adalah jika kamu kehilangan rasa, gairah, romantika dan masih tetap peduli padanya.

16. Hal yang menyedihkan dalam hidup adalah ketika kamu bertemu seseorang yang sangat berarti bagimu dan mendapati pada akhirnya bahwa tidak demikian adanya dan kamu harus melepaskannya.

17. Cinta dimulai dengan sebuah senyuman, bertumbuh dengan sebuah ciuman dan berakhir dengan tetesan air mata.

18. Cinta datang kepada mereka yang masih berharap sekalipun pernah dikecewakan, kepada mereka yang masih percaya sekalipun pernah dikhianati, kepada mereka yang masih mencintai sekalipun pernah disakiti hatinya.

19. Sungguh menyakitkan mencintai seseorang yang tidak mencintaimu, tetapi yang lebih menyakitkan adalah mencintai seseorang dan tidak pernah memiliki keberanian untuk mengutarakan cintamu kepadanya.

20. Masa depan yang cerah selalu tergantung kepada masa lalu yang dilupakan, kamu tidak dapat hidup terus dengan baik jika kamu tidak melupakan kegagalan dan sakit hati di masa lalu.

21. Jangan pernah mengucapkan selamat tinggal jika kamu masih mau mencoba, jangan pernah menyerah jika kamu masih merasa sanggup jangan pernah mengatakan kamu tidak mencintainya lagi jika kamu masih tidak dapat melupakannya.

22. Memberikan seluruh cintamu kepada seseorang bukanlah jaminan dia akan membalas cintamu! Jangan mengharapkan balasan cinta, tunggulah sampai cinta berkembang di hatinya, tetapi jika tidak, berbahagialah karena cinta tumbuh di hatimu.

23. Ada hal-hal yang sangat ingin kamu dengar tetapi tidak akan pernah kamu dengar dari orang yang kamu harapkan untuk mengatakannya. Namun demikian janganlah menulikan telinga untuk mendengar dari orang yang mengatakannya dengan sepenuh hati.

24. Waktu kamu lahir, kamu menangis dan orang-orang di sekelilingmu tersenyum - jalanilah hidupmu sehingga pada waktu kamu meninggal, kamu tersenyum dan orang-orang di sekelilingmu menangis..

25. Cintailah orang-orang disekelilingmu , dia yang akan dapat membahagiakan dirimu dalam keadaan susah maupun senang .

by:Asiatronik penyejuk hati

Selengkapnya...

Ketahui tentang mobil matik

Tentang Mobil Matik

Hal-hal Sederhana Yang Anda Harus Ketahui Tentang Mobil Matik

Gambaran ibukota dengan kemacetan membuat kita mudah lelah dalam mengemudikan mobil, bagi kita pengendara mobil mengganti mobil kita dengan beralih ke mobil dengan transmisi matic merupakan pilihannya agar tidak mudah lelah dalam perjalanan macet yang memakan waktu yang lama, tapi apakah tau bagaimana merawatnya?, terutama baigi kita yang baru saja beralih ke mobil matic. Berikut adalah beberapa triks sederhana yang harus anda ketahui tantang mobil matic.

1. Tentang Automatic Transmision Fluid

Fluida atau cairan ini adanya dalam gearbox mobil matic, fungsi utamanya adalah untuk melumasi kompenen yang ada di dalam gearbox matic, tapi bukan hanya itu ATF (Automatic Transmision Fluid) ini fungsi penting lainnya adalah sebagai media perantara pada piranti hidrolik pada sistim gearbox matic, terutama untuk mengatur perpindahan gigi dan merapatkan plat kopling. Jadi perhatikan kekentalannya karena apabila kekentalannya makin turun (encer) maka tekanan yang dihasilkan akan berkurang.

2. Hati-hati Apabila Slip Kopling

Ini adalah salah satu gejala kerusakan pada transmisi matik, karena adanya ketidak seimbangan antara putaran mesin dan laju mobil, mesin meraung-raung pada putaran RPM tinggi tapi mobil berjalan tidak sesuai dengan deru mesinnya.

3.Memindahkan Gigi Menyentak (Kasar)

Ini perlu juga diperhatikan apabila mobil kita menyentak apabila sedang dalam keadaan perpindahan gigi, jadi tidak halus seperti biasanya, cara mengeceknya adalah dengan memindahkan perseneling ke posisi D atau R kemudian rem dilepas, nah apabila mobil anda sehat maka akan langsung bergerak, tapi apabila tidak kemungkinan besar ada masalah pada transmisi matik anda, segera konsultasikan ke bengkel langganan anda.

4. Jangan memindahkan perseneling ke posisi P apabila mobil anda belum benar-benar berhenti.

5. Ingat Posisi D Bukan Untuk Parkir

Kebiasaan ini biasa dilakukan pada pengemudi yang baru saja beralih dari transmisi manual ke matic, tinggalkan kebiasaan ini karena plat koplingnya akan cepat rusak atau aus apabila terparkir dengan posisi tuas D.

B2 412GO

Selengkapnya...